Strategi Mengembangkan Kepercayaan Diri
1. Penerimaan diri
Berasal dari kemampuan kita untuk menerima diri sendiri sebagai manusia,
dengan titik berat pada sisi positif kita yaitu, kualitas kekuatan dan
pembawaan yang membentuk diri kita.
2. Fokus pada Kesuksesan Kita
Kuncinya disini adalah berkonsentrasi pada kesuksesan dan keberhasilan di
masa lalu, dan menghargai diri kita atas hal – hal baik yang kita lakukan di
masa lalu. Jauh lebih mudah untuk meratapi kegagalan karena orang lain menuding kita. Jika kita merenungkan tentang
kesuksesan-kesuksesan yang pernah kita raih, pola pandang kita akan berubah.
3. Berbicalah
Jika kita menggabungkan dua kategori diatas dan melakukan self talk (berbicara pada diri sendiri) menurut bukti-bukti yang ada, kita akan semakin yakin dengan kesaksian kita. Ketika sebuah tim olahraga tertinggal jauh, sang pelatih memberikan pep talk (kata – kata pembangkit semangat) kita adalah pelatih bagi diri kita sendiri.
Dengan berbicara kepada diri Anda setiap hari, Anda dapat mengarahkan pikiran untuk berpikir tentang tekad dan kebahagiaan, berpikir tentang kekuatan dan kedamaian. Dengan berbicara pada diri Anda tentang hal-hal yang sangat bernilai. Anda dapat memenuhi pikiran dengan pemikiran yang melambungkan.(Dale Carnegie.2014)
Dale Carnegie & Associates, INC. 2014. Living an Enriched Life. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama.
0 Response to "Strategi Mengembangkan Kepercayaan Diri"
Posting Komentar